1. پرهیز از پرخوری و غذاهای سرخ شده و چرب و پر حجم، کره و خامه و گشت زیاد.
2. پرهیز از غذاهای ممنوعه و خبیث که شامل کل غذاهای کارخانه ای، ساندویچی و شیرینی جات قنادی.
3. پرهیز از قند و شکر و فراورده های آن.
4. پرهیز از ادویه جات تند و انواع غذاهای شور و نمک سود شده و ترشی جات غیر طبیعی.
5. پرهیز از غذاهای نشاسته ای و بادمجان و تخم مرغ و سیر.
6. بلافاصله بعد از غذا خرما، رطب، کشمس و توت خشک را نخورید.
7. هرگز در مصرف غذاهای گرم و تیز زیاده روی نکنیند بلکه با مصلح آن را میل کنند.
:: بازدید از این مطلب : 91
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0